2025.04.19

旧正月「ソルラル」で使える韓国語は何がある？使いやすいフレーズを５つ紹介！

韓国には、家族や親戚が集まり、伝統的な慣習を大切にする、年に二つの大きな名節（祝日）があります。一つは秋の「秋夕（チュソク）」、そしてもう一つが、冬の終わりと春の始まりを告げる旧正月「설날（ソルラル）」です。

ソルラルは、単に新年を祝うだけでなく、先祖を敬い、家族との絆を深める、韓国の人々にとって非常に重要な意味を持つ期間です。多くの人が故郷へ帰り、伝統衣装である韓服（ハンボク）を着て、特別な料理を食べ、新年の挨拶を交わします。もしあなたがソルラルの時期に韓国を訪れたり、韓国人の友人や知人、ビジネスパートナーと交流したりする機会があれば、この特別な祝日にふさわしい挨拶や言葉を知っておくことは、相手への敬意を示すと共に、より温かいコミュニケーションを築くために役立つでしょう。

この記事では、韓国の旧正月「ソルラル」の文化や風習に触れながら、その際に使われる代表的な韓国語の挨拶やフレーズを詳しくご紹介します。基本的な新年の挨拶から、健康や幸福を願う言葉、そしてソルラル特有の習慣で使われる表現まで、これさえ知っておけば安心！という必須フレーズも５つ厳選してお届けします。ソルラルの挨拶をマスターして、韓国の文化をより深く理解し、交流を深めましょう。

韓国の旧正月「ソルラル（설날）」とは？

まずは、韓国の旧正月「ソルラル」がどのような祝日なのか、その意味や重要性、時期について基本的な知識を押さえておきましょう。

ソルラルの意味と重要性：家族が集う最大の祝日

「설날（ソルラル）」は、太陰暦（旧暦）の1月1日にあたり、韓国における新年のはじまりを祝う日です。太陽暦の1月1日（新正 – シンジョン）も祝日ですが、韓国では伝統的に旧暦のソルラルの方がより盛大に祝われ、秋夕（チュソク）と並ぶ二大名節の一つとされています。

ソルラルの最も重要なテーマは「家族」です。多くの人々が、遠方に住んでいてもこの時期に合わせて故郷へ帰り（귀성 – クィソン）、両親や祖父母、親戚たちと時間を共に過ごします。都市部から地方へ向かう交通機関が非常に混雑するのも、この時期ならではの光景です。

家族が集まり、共に食事をし、伝統的な儀式や遊びを通じて、先祖への感謝を示し、家族間の絆を確認し、新しい一年の健康と幸福を祈願する。それがソルラルの持つ大きな意味であり、韓国の人々にとって精神的な拠り所ともなっています。また、新しい年の始まりとして、心機一転、新たな目標を立てる節目でもあります。

ソルラルの日付と期間：毎年変わる太陰暦

ソルラルは太陰暦（旧暦）に基づいているため、太陽暦（私たちが普段使っている暦）での日付は毎年変動します。通常、1月下旬から2月中旬の間になります。

• 近年のソルラルの日付（太陽暦）：
  • 2023年：1月22日
  • 2024年：2月10日
  • 2025年：1月29日

このように毎年日付が変わるため、その年のソルラルがいつかを確認することが大切です。

韓国では、ソルラルの当日だけでなく、その前日と翌日を含めた3日間が公的な祝日となるのが一般的です。この連休を利用して、多くの人が帰省したり、旅行に出かけたりします。お店や企業なども休業するところが多いので、この時期に韓国を訪れる際は注意が必要です。

ソルラルの主な風習と関連語彙

ソルラルには、古くから受け継がれてきた様々な伝統的な風習があります。代表的な風習と、それに関連する韓国語の語彙を知っておくと、ソルラルへの理解がより深まります。

新年の挨拶「세배（セベ）」とお年玉「세뱃돈（セベットン）」

ソルラルの朝に行われる最も象徴的な風習の一つが「세배 (セベ)」です。

• 세배 (セベ / Sebae):
  • 意味：新年の挨拶（特に目下から目上へ行う伝統的なお辞儀）。
  • ソルラルの朝、主に子供や若者が、両親、祖父母、親戚などの目上の人に対して行う、深い敬意を示すお辞儀です。多くの場合、韓服（한복 – ハンボク）を着て行います。男性と女性でお辞儀の仕方が異なります。セベをすることで、旧年中の感謝を伝え、新しい年の健康と幸福を祈ります。
• 세뱃돈 (セベットン / Sebaetdon):
  • 意味：お年玉。
  • セベを受けた目上の人が、セベをしてくれた目下の人（主に子供や未婚の若者）に対して、新年の祝福と励ましの意味を込めて渡すお金のことです。日本の「お年玉」とほぼ同じ習慣です。
• 関連する言葉:
  • 덕담 (トｸタム / Deokdam): セベを受けた目上の人が、目下の人に対して贈る、新年の祝福や励まし、知恵の言葉。「良い一年になりますように」「健康でいなさい」「勉強頑張りなさい」など。
  • セベをする際の挨拶は、後述する新年の挨拶「새해 복 많이 받으세요」などが使われます。
  • セベットンを受け取る際は、「감사합니다 (カムサハムニダ – ありがとうございます)」とお礼を言うのが基本です。さらに「잘 쓰겠습니다 (チャル ッスゲッスムニダ – 大切に使います/有効に使います)」と付け加えるとより丁寧です。

セベとセベットンは、世代間の敬意と愛情を示す、ソルラルの温かい習慣です。

先祖供養「차례（チャレ）」と食文化「떡국（トックｸ）」

ソルラルにおいて、先祖への感謝と敬意を表す儀式も非常に重要です。また、この日に食べる特別な料理もあります。

• 차례 (チャレ / Charye):
  • 意味：茶礼。先祖供養の儀式。
  • ソルラルの朝（通常はセベの前）に、各家庭で行われる先祖供養の儀式です。秋夕（チュソク）にも行われます。家の長男の家（宗家 – チョンガ）で行われることが多いですが、近年は各家庭で行う場合も増えています。祭壇（차례상 – チャレサン）に様々なお供え物を並べ、家族全員で先祖に感謝を捧げ、お辞儀をします。先祖を敬い、家族のルーツを確認する大切な儀式です。
• 떡국 (トックｸ / Tteokguk):
  • 意味：トックク（餅のスープ）。
  • ソルラルに食べる最も代表的な料理です。うるち米で作った白い餅（가래떡 – カレトク）を薄く切って、牛肉や鶏肉、あるいは煮干しなどでとった出汁で煮込んだスープです。上に錦糸卵や刻み海苔、牛肉などを乗せて彩りよく仕上げます。
  • 象徴的な意味:
    • 白い餅：純粋さ、清らかさ、新しい始まりを象徴します。
    • 餅の形：薄く切った餅の形が昔のお金（葉銭 – ヨプチョン）に似ていることから、富や豊かさを願う意味も込められています。
    • **「トッククを食べると１歳年をとる」**という言い伝えがあり、年齢の数え方（数え年）とも関連しています。ソルラルの朝に家族全員でトッククを食べることが、新年を迎える重要な儀式の一部となっています。
• その他のソルラルの料理:
  • 전 (チョン / Jeon): チヂミ。様々な種類のチヂミ（魚、肉、野菜など）が作られ、チャレのお供え物や食卓を彩ります。
  • 잡채 (チャプチェ / Japchae): チャプチェ。春雨と野菜、肉などを炒め合わせた料理。お祝いの席に欠かせません。
  • 갈비찜 (カルビチム / Galbijjim): 牛カルビの蒸し煮。ご馳走の定番です。

これらの儀式や食文化を通じて、韓国の人々は家族や先祖との繋がりを感じ、新年を祝います。

ソルラルの定番挨拶：「明けましておめでとうございます」

ソルラルを迎えるにあたって、最も基本的で重要なのが新年の挨拶です。日本語の「明けましておめでとうございます」に相当する韓国語の表現をマスターしましょう。

最も重要！「새해 복 많이 받으세요（セヘ ポｸ マニ パドゥセヨ）」

これが、ソルラルで最も一般的に使われる新年の挨拶です。直訳すると少し意味合いが異なりますが、日本語の「明けましておめでとうございます」とほぼ同じ状況で、同じように使われる決まり文句です。

• 言葉の分解:
  • 새해 (セヘ / Saehae): 新しい年 (New Year)
  • 복 (ポｸ / Bok): 福、幸運、幸福、福運 (Luck, Fortune, Blessing)
  • 많이 (マニ / Mani): たくさん、多く (Much, A lot)
  • 받으세요 (パドゥセヨ / Badeuseyo): 受け取ってください（尊敬語） ※「받다（パッタ – 受け取る）」＋尊敬の「-(으)시-（ウシ/シ）」＋丁寧な命令形「-(으)세요（ウセヨ/セヨ）」。
• 直訳の意味: 「新しい年に福をたくさん受け取ってください」
• ニュアンス: 相手の新年が良い年になるように、たくさんの幸福や幸運が訪れることを祈る、温かい祝福のメッセージです。
• 使い方:
  • ソルラルの時期（太陽暦の新年1月1日頃からソルラル当日、そしてその後数日間）に、会う人ほとんどに対して使える万能な挨拶です。
  • 家族、親戚、友人、同僚、上司、お店の人など、相手を選ばずに使えます。特に目上の人や、あまり親しくない人に対しては、この丁寧な形を使うのが基本です。
  • セベ（新年の挨拶のお辞儀）をする際にも、この言葉を述べます。

この「새해 복 많이 받으세요」は、ソルラルの挨拶として絶対に覚えておきたい、最重要フレーズです。

丁寧さのバリエーションと使う相手

「새해 복 많이 받으세요」は既に丁寧な表現ですが、相手や状況に応じて、さらに丁寧さの度合いを変えたり、逆に親しい間柄で使うカジュアルな形もあります。

• 標準的な丁寧形 (ヘヨ体):
  • 새해 복 많이 받으세요. (セヘ ポｸ マニ パドゥセヨ。) – Happy New Year (Polite)
  • 最も一般的で、広く使われる形です。目上の人、同僚、知人、店員さんなど、ほとんどの相手に使えます。
• よりフォーマルな丁寧形 (ハシプシオ体):
  • 새해 복 많이 받으십시오. (セヘ ポｸ マニ パドゥシプシオ。) – Happy New Year (Very Formal)
  • 「-십시오（シプシオ）」は非常に格式の高い丁寧語尾です。会社の社長への挨拶、公的なスピーチ、年賀状などの書き言葉、ニュースのアナウンサーなどが使うような、非常にフォーマルな場面で使われます。日常的な会話で使うことは稀ですが、覚えておくと良いでしょう。
• カジュアルな形 (パンマル / タメ口):
  • 새해 복 많이 받아. (セヘ ポｸ マニ パダ。) – Happy New Year (Casual)
  • 親しい友人や、自分より年下の人に対して使う、くだけた表現です。家族内でも、親が子供に対して使うこともあります。ビジネスシーンや目上の人には絶対に使ってはいけません。
• 使い分けのポイント:
  • 韓国では、特に家族や親戚が集まる場では、年齢や関係性による上下関係が重視される傾向があります。誰に対してどのレベルの丁寧語を使うべきか、迷った場合は、常に丁寧な「새해 복 많이 받으세요」を使っておくのが最も安全です。
  • 相手が自分に対してカジュアルな言葉遣いをしてきたとしても、自分が目下の場合は丁寧語を使い続けるのが基本的なマナーとされています。

相手との関係性を考慮し、適切な丁寧さレベルの挨拶を選ぶことが大切です。

新年の幸せを願う！その他の挨拶＆フレーズ

「새해 복 많이 받으세요」という基本的な挨拶に加えて、相手の健康や幸福、成功などを具体的に願う言葉を添えることで、より心のこもった新年の挨拶になります。また、ソルラル特有のセベットン（お年玉）や贈り物に関するフレーズも知っておくと便利です。

健康、幸福、成功を願う言葉

「새해 복 많이 받으세요」の後に続けて、以下のような言葉を添えることがよくあります。

• 健康を願う言葉:
  • 건강하세요. (コンガンハセヨ。) – 健康でいてください。 / お元気で。 シンプルで最もよく使われる健康を気遣う言葉。「건강하다（コンガンハダ）」は健康だ。
  • 올해도 건강하시고 행복하세요. (オレド コンガンハシゴ ヘンボカセヨ。) – 今年も健康で幸せでいてください。 「올해（オレ）」は今年。「-고（コ）」は「～で、そして」。健康と幸福の両方を願う定番のフレーズ。
  • 항상 건강하시기를 바랍니다. (ハンサン コンガンハシギルル パラムニダ。) – いつも健康でいらっしゃることを願います。 「항상（ハンサン）」はいつも。「-기를 바라다（キルル パラダ）」は「～することを願う」という丁寧な表現。書き言葉でも使われます。
• 幸福を願う言葉:
  • 행복한 새해 되세요. (ヘンボカン セヘ トェセヨ。) – 幸せな新年になってください。 / 幸せな新年をお迎えください。 「행복하다（ヘンボカダ）」は幸せだ。「되다（トェダ）」は「なる」。新年の幸せを直接的に願う表現。
  • 웃음 가득한 한 해 되세요. (ウスム カドゥカン ハネ トェセヨ。) – 笑顔いっぱいの１年になりますように。 「웃음（ウスム）」は笑顔、「가득하다（カドゥカダ）」はいっぱいだ、「한 해（ハネ）」は１年。より詩的で温かい表現。
• 成功や願いの成就を願う言葉:
  • 소원 성취하세요. (ソウォン ソンチュィハセヨ。) – 願い事を成就してください。 / 願いが叶いますように。 「소원（ソウォン）」は願い事、「성취하다（ソンチュィハダ）」は成就する。新年の目標達成や夢の実現を応援する言葉。
  • 모든 일이 잘 되기를 바랍니다. (モドゥン イリ チャル トェギルル パラムニダ。) – 全てのことがうまくいきますよう願っています。 「모든 일（モドゥン イル）」は全ての事柄。「잘 되다（チャル トェダ）」はうまくいく。仕事やプライベートなど、全般的な成功や順調さを祈る丁寧な表現。
  • 하시는 일 모두 잘 되시길 바랍니다. (ハシヌン ニル モドゥ チャル トェシギル パラムニダ。) – なさっていること全てがうまくいきますよう願っています。 「하다（ハダ）」に尊敬の「-시-」がついた「하시는 일（ハシヌン ニル）」で「なさっていること（お仕事など）」。相手の仕事などの成功を具体的に願う丁寧な表現。

これらの言葉を添えることで、より相手を思いやる気持ちが伝わる、心のこもった挨拶になります。

セベットンや贈り物をもらった/渡す時のフレーズ

ソルラルでは、セベットン（お年玉）のやり取りや、親戚や知人への贈り物（선물 – ソンムル）の交換も行われます。それぞれの場面で使えるフレーズです。

• セベ（お辞儀）をする際（目下から目上へ）:
  • （お辞儀をしながら、または直後に）새해 복 많이 받으세요. 건강하세요. (セヘ ポｸ マニ パドゥセヨ。コンガンハセヨ。) – 新年に福をたくさん受け取ってください。健康でいてください。 ※これがセベの際の最も基本的な決まり文句です。
• セベットンを受け取る際（目下から目上へのお礼）:
  • 감사합니다! (カムサハムニダ！) – ありがとうございます！ まずはお礼をしっかり述べます。
  • 잘 쓰겠습니다! (チャル ッスゲッスムニダ！) – 大切に使います！/ 有効に使います！ 「쓰다（ッスダ – 使う）」＋意志を表す「-겠-（ケッ）」＋丁寧な語尾。いただいたお金を無駄にせず、大切に使うという意志を示す丁寧な表現です。
  • 고맙습니다! (コマプスムニダ！) – ありがとうございます！（감사합니다より少し柔らかい）
• 贈り物（선물 – ソンムル）を渡す際:
  • 새해 선물이에요. 약소하지만 받아 주세요. (セヘ ソンムリエヨ。ヤクソハジマン パダ ジュセヨ。) – 新年の贈り物です。ささやかですが、お受け取りください。 「선물（ソンムル）」は贈り物。「약소하다（ヤクソハダ）」は「（贈り物が）ささやかだ、つまらないものだ」という謙遜の表現。「받아 주세요（パダ ジュセヨ）」は受け取ってください。
  • 작은 성의지만 받아 주시면 감사하겠습니다. (チャグン ソンイジマン パダ ジュシミョン カムサハゲッスムニダ。) – 小さな誠意ですが、お受け取りいただければ幸いです。 「작은 성의（チャグン ソンイ）」は小さな誠意。「받아 주시면 감사하겠습니다（パダ ジュシミョン カムサハゲッスムニダ）」は「受け取ってくだされば感謝いたします（＝お受け取りいただけると幸いです）」。より丁寧な言い方。
• 贈り物を受け取る際:
  • 감사합니다. 잘 받겠습니다. (カムサハムニダ。チャル パッケッスムニダ。) – ありがとうございます。有り難く頂戴いたします。 「잘 받겠습니다（チャル パッケッスムニダ）」は「よく受け取ります＝有り難く頂戴します」という定型句。
  • 이렇게 귀한 선물을 주셔서 감사합니다. (イロッケ クィハン ソンムルル チュショソ カムサハムニダ。) – このように貴重な贈り物（プレゼント）をくださって、ありがとうございます。 「귀하다（クィハダ）」は貴重だ、尊い。「주시다（チュシダ）」は「くださる」。相手への感謝をより強調する表現。

これらのフレーズを知っておけば、ソルラル期間中の親戚付き合いや交流の場面でも、失礼なく、かつ温かい気持ちを伝えることができるでしょう。

実践！ソルラルで使える必須フレーズ５選

これまでの解説を踏まえ、ソルラルで特に使う機会が多く、これだけは覚えておきたいという必須フレーズを５つ厳選しました。これらのフレーズをマスターして、自信を持ってソルラルの挨拶を交わしましょう！

フレーズ１：定番の新年挨拶「새해 복 많이 받으세요」

• 韓国語： 새해 복 많이 받으세요. (セヘ ポｸ マニ パドゥセヨ。)
• 意味： 新年に福をたくさん受け取ってください。（＝明けましておめでとうございます）
• 解説： ソルラル挨拶の基本中の基本であり、最重要フレーズです。老若男女、相手を選ばずに使える丁寧な表現で、「明けましておめでとうございます」の代わりに使います。この一言を言えれば、まず間違いなく新年の挨拶として通用します。セベをする時にも必ず口にする言葉です。
• 使用場面： ソルラルの時期（1月1日～ソルラル連休中）に会う人すべてに対して。電話やメール、SNSでの挨拶にも使えます。

フレーズ２：健康を気遣う一言「건강하세요」

• 韓国語： 건강하세요. (コンガンハセヨ。)
• 意味： 健康でいてください。 / お元気で。
• 解説： 新年の挨拶に添える言葉として、相手の健康を願う「건강하세요」は非常に一般的で、心が温まる一言です。特に目上の方や、しばらく会っていなかった方への挨拶に添えると、相手を気遣う気持ちが伝わります。「새해 복 많이 받으세요」の後に続けて、「새해 복 많이 받으시고 건강하세요! (セヘ ポｸ マニ パドゥシゴ コンガンハセヨ！)」のように言うことも多いです。
• 使用場面： 新年の挨拶に加えて、相手の健康を願う気持ちを伝えたい時。別れ際の挨拶にも使えます。

フレーズ３：セベの際の決まり文句（目下から目上へ）

• 韓国語： 새해 복 많이 받으세요. 건강하세요. (セヘ ポｸ マニ パドゥセヨ。コンガンハセヨ。)
• 意味： 新年に福をたくさん受け取ってください。健康でいてください。
• 解説： これは、ソルラルの朝に行う伝統的なお辞儀「セベ（세배）」の際に、目下の人（子供や若者）が目上の人（両親、祖父母、親戚など）に対して述べる、決まり文句です。深いお辞儀をしながら、または終えた直後に、この二つのフレーズ（またはこれに加えて「소원 성취하세요」など他の徳談）を心を込めて伝えます。韓国の家庭文化に触れる上で非常に重要な表現です。
• 使用場面： ソルラルの朝、目上の人にセベをする時。

フレーズ４：セベットンを受け取る際の感謝「감사합니다! 잘 쓰겠습니다!」

• 韓国語： 감사합니다! 잘 쓰겠습니다! (カムサハムニダ！ チャル ッスゲッスムニダ！)
• 意味： ありがとうございます！大切に使います！ / 有効に使わせていただきます！
• 解説： セベをした後に、目上の人からセベットン（お年玉）をもらった際に言う、感謝の決まり文句です。「감사합니다」で感謝を伝え、「잘 쓰겠습니다」でいただいたお金を無駄にせず、有効に使うという意志と感謝の気持ちを重ねて表現します。子供や若者が使うことが多いですが、礼儀正しい感謝の表現として覚えておきましょう。
• 使用場面： セベットン（お年玉）をもらった直後。

フレーズ５：願いを込めて「소원 성취하세요」

• 韓国語： 소원 성취하세요. (ソウォン ソンチュィハセヨ。)
• 意味： 願い事を成就してください。 / 願いが叶いますように。
• 解説： 相手の個人的な願いや目標が達成されることを祈る、前向きで温かい祝福の言葉です。「새해 복 많이 받으세요」や「건강하세요」に続けて添えることで、よりパーソナルで心のこもった新年の挨拶になります。友人、同僚、家族など、比較的親しい間柄で使われることが多いですが、目上の人に使っても失礼にはあたりません。
• 使用場面： 新年の挨拶に、相手の成功や夢の実現を応援する気持ちを加えたい時。